Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat con Safety Bar | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 70 kg | 66 kg |
| Novizio | 107 kg | 95 kg |
| Intermedio | 153 kg | 131 kg |
| Avanzato | 207 kg | 173 kg |
| Elite | 266 kg | 219 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat con Safety Bar | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 37 kg | 32 kg |
| Novizio | 58 kg | 51 kg |
| Intermedio | 85 kg | 76 kg |
| Avanzato | 117 kg | 105 kg |
| Elite | 152 kg | 137 kg |