Squat con Safety Bar vs Stacco da Terra con Bilanciere esagonale
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat con Safety Bar | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 70 kg | 91 kg |
| Novizio | 107 kg | 125 kg |
| Intermedio | 153 kg | 166 kg |
| Avanzato | 207 kg | 214 kg |
| Elite | 266 kg | 264 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat con Safety Bar | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 37 kg | 50 kg |
| Novizio | 58 kg | 71 kg |
| Intermedio | 85 kg | 98 kg |
| Avanzato | 117 kg | 129 kg |
| Elite | 152 kg | 163 kg |