Squat con Safety Bar vs Stacco da Terra con Bilanciere esagonale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat con Safety Bar | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 155 lb | 200 lb |
| Novizio | 235 lb | 275 lb |
| Intermedio | 336 lb | 366 lb |
| Avanzato | 456 lb | 471 lb |
| Elite | 587 lb | 583 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat con Safety Bar | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 83 lb | 110 lb |
| Novizio | 129 lb | 157 lb |
| Intermedio | 188 lb | 217 lb |
| Avanzato | 258 lb | 285 lb |
| Elite | 335 lb | 359 lb |