Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat con T-bar | Belt Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 75 kg |
| Novizio | 52 kg | 127 kg |
| Intermedio | 87 kg | 195 kg |
| Avanzato | 131 kg | 278 kg |
| Elite | 182 kg | 370 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat con T-bar | Belt Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 38 kg |
| Novizio | 31 kg | 72 kg |
| Intermedio | 49 kg | 118 kg |
| Avanzato | 72 kg | 176 kg |
| Elite | 98 kg | 243 kg |