Squat con T-bar vs Stacco da Terra con Bilanciere esagonale
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat con T-bar | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 91 kg |
| Novizio | 52 kg | 125 kg |
| Intermedio | 87 kg | 166 kg |
| Avanzato | 131 kg | 214 kg |
| Elite | 182 kg | 264 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat con T-bar | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 50 kg |
| Novizio | 31 kg | 71 kg |
| Intermedio | 49 kg | 98 kg |
| Avanzato | 72 kg | 129 kg |
| Elite | 98 kg | 163 kg |