Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat frontale | Pin Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 120 lb | 151 lb |
| Novizio | 170 lb | 231 lb |
| Intermedio | 231 lb | 333 lb |
| Avanzato | 303 lb | 454 lb |
| Elite | 380 lb | 587 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat frontale | Pin Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 87 lb |
| Novizio | 100 lb | 137 lb |
| Intermedio | 138 lb | 202 lb |
| Avanzato | 182 lb | 279 lb |
| Elite | 230 lb | 364 lb |