Squat frontale vs Rematore T-bar
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat frontale | Rematore T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 120 lb | 74 lb |
| Novizio | 170 lb | 119 lb |
| Intermedio | 231 lb | 177 lb |
| Avanzato | 303 lb | 248 lb |
| Elite | 380 lb | 327 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat frontale | Rematore T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 34 lb |
| Novizio | 100 lb | 61 lb |
| Intermedio | 138 lb | 98 lb |
| Avanzato | 182 lb | 143 lb |
| Elite | 230 lb | 194 lb |