Squat vs Affondi in Camminata

Misurato in kg

Squat
Affondi in Camminata

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelSquatAffondi in Camminata
Principiante 66 kg 12 kg
Novizio 95 kg 28 kg
Intermedio 131 kg 53 kg
Avanzato 173 kg 84 kg
Elite 219 kg 121 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelSquatAffondi in Camminata
Principiante 32 kg 10 kg
Novizio 51 kg 20 kg
Intermedio 76 kg 34 kg
Avanzato 105 kg 51 kg
Elite 137 kg 72 kg