Squat vs Calf Raise a Corpo libero
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat | Calf Raise a Corpo libero |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | +12 kg |
| Novizio | 95 kg | +69 kg |
| Intermedio | 131 kg | +145 kg |
| Avanzato | 173 kg | +237 kg |
| Elite | 219 kg | +341 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat | Calf Raise a Corpo libero |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | -7 kg |
| Novizio | 51 kg | +34 kg |
| Intermedio | 76 kg | +89 kg |
| Avanzato | 105 kg | +158 kg |
| Elite | 137 kg | +235 kg |