Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat | Overhead Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 27 kg |
| Novizio | 95 kg | 48 kg |
| Intermedio | 131 kg | 75 kg |
| Avanzato | 173 kg | 109 kg |
| Elite | 219 kg | 147 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat | Overhead Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 19 kg |
| Novizio | 51 kg | 30 kg |
| Intermedio | 76 kg | 44 kg |
| Avanzato | 105 kg | 61 kg |
| Elite | 137 kg | 80 kg |