Squat vs Slancio

Misurato in kg

Squat
Slancio

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelSquatSlancio
Principiante66 kg43 kg
Novizio95 kg64 kg
Intermedio131 kg90 kg
Avanzato173 kg121 kg
Elite219 kg154 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelSquatSlancio
Principiante32 kg28 kg
Novizio51 kg40 kg
Intermedio76 kg55 kg
Avanzato105 kg72 kg
Elite137 kg91 kg