Stacco da Terra a Gamba singola vs Stacco rumeno a Gamba singola

Misurato in kg

Stacco da Terra a Gamba singola
Stacco rumeno a Gamba singola

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelStacco da Terra a Gamba singolaStacco rumeno a Gamba singola
Principiante 14 kg 13 kg
Novizio 33 kg 29 kg
Intermedio 62 kg 54 kg
Avanzato 100 kg 86 kg
Elite 145 kg 123 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelStacco da Terra a Gamba singolaStacco rumeno a Gamba singola
Principiante 9 kg 11 kg
Novizio 19 kg 21 kg
Intermedio 33 kg 35 kg
Avanzato 51 kg 52 kg
Elite 71 kg 72 kg