Stacco da Terra con Bilanciere esagonale vs Curl con Bilanciere
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 42 lb |
| Novizio | 275 lb | 67 lb |
| Intermedio | 366 lb | 99 lb |
| Avanzato | 471 lb | 138 lb |
| Elite | 583 lb | 180 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 18 lb |
| Novizio | 157 lb | 33 lb |
| Intermedio | 217 lb | 54 lb |
| Avanzato | 285 lb | 80 lb |
| Elite | 359 lb | 110 lb |