Stacco da Terra con Bilanciere esagonale vs Squat alla Zercher
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Squat alla Zercher |
|---|---|---|
| Principiante | 91 kg | 54 kg |
| Novizio | 125 kg | 81 kg |
| Intermedio | 166 kg | 116 kg |
| Avanzato | 214 kg | 157 kg |
| Elite | 264 kg | 201 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Squat alla Zercher |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 26 kg |
| Novizio | 71 kg | 42 kg |
| Intermedio | 98 kg | 63 kg |
| Avanzato | 129 kg | 87 kg |
| Elite | 163 kg | 114 kg |