Stacco da Terra con Bilanciere esagonale vs Stacco a Gambe tese

Misurato in lb

Stacco da Terra con Bilanciere esagonale
Stacco a Gambe tese

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelStacco da Terra con Bilanciere esagonaleStacco a Gambe tese
Principiante 200 lb 134 lb
Novizio 275 lb 200 lb
Intermedio 366 lb 284 lb
Avanzato 471 lb 382 lb
Elite 583 lb 490 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelStacco da Terra con Bilanciere esagonaleStacco a Gambe tese
Principiante 110 lb 65 lb
Novizio 157 lb 104 lb
Intermedio 217 lb 154 lb
Avanzato 285 lb 214 lb
Elite 359 lb 281 lb