Stacco da Terra con Manubri vs Squat con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra con Manubri | Squat con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 10 kg |
| Novizio | 24 kg | 19 kg |
| Intermedio | 41 kg | 32 kg |
| Avanzato | 62 kg | 48 kg |
| Elite | 85 kg | 66 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra con Manubri | Squat con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 6 kg |
| Novizio | 15 kg | 12 kg |
| Intermedio | 26 kg | 21 kg |
| Avanzato | 39 kg | 31 kg |
| Elite | 55 kg | 43 kg |