Stacco da Terra vs Calf Raise a Corpo libero
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Calf Raise a Corpo libero |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | +12 kg |
| Novizio | 113 kg | +69 kg |
| Intermedio | 154 kg | +145 kg |
| Avanzato | 202 kg | +237 kg |
| Elite | 253 kg | +341 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Calf Raise a Corpo libero |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | -7 kg |
| Novizio | 63 kg | +34 kg |
| Intermedio | 91 kg | +89 kg |
| Avanzato | 124 kg | +158 kg |
| Elite | 160 kg | +235 kg |