Stacco da Terra vs Curl con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Curl con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 7 kg |
| Novizio | 113 kg | 13 kg |
| Intermedio | 154 kg | 21 kg |
| Avanzato | 202 kg | 31 kg |
| Elite | 253 kg | 42 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Curl con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 4 kg |
| Novizio | 63 kg | 7 kg |
| Intermedio | 91 kg | 12 kg |
| Avanzato | 124 kg | 18 kg |
| Elite | 160 kg | 25 kg |