Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 65 lb |
| Novizio | 249 lb | 97 lb |
| Intermedio | 340 lb | 137 lb |
| Avanzato | 445 lb | 185 lb |
| Elite | 558 lb | 236 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 29 lb |
| Novizio | 139 lb | 47 lb |
| Intermedio | 200 lb | 72 lb |
| Avanzato | 273 lb | 102 lb |
| Elite | 352 lb | 135 lb |