Stacco rumeno vs Rack Pull

Misurato in lb

Stacco rumeno
Rack Pull

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelStacco rumenoRack Pull
Principiante129 lb211 lb
Novizio191 lb305 lb
Intermedio270 lb422 lb
Avanzato362 lb558 lb
Elite462 lb705 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelStacco rumenoRack Pull
Principiante69 lb122 lb
Novizio105 lb181 lb
Intermedio151 lb255 lb
Avanzato205 lb342 lb
Elite264 lb437 lb