Stacco rumeno vs Rack Pull

Misurato in lb

Stacco rumeno
Rack Pull

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelStacco rumenoRack Pull
Principiante 129 lb 211 lb
Novizio 191 lb 305 lb
Intermedio 270 lb 422 lb
Avanzato 362 lb 558 lb
Elite 462 lb 705 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelStacco rumenoRack Pull
Principiante 69 lb 122 lb
Novizio 105 lb 181 lb
Intermedio 151 lb 255 lb
Avanzato 205 lb 342 lb
Elite 264 lb 437 lb