Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco Sumo | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 198 lb | 65 lb |
| Novizio | 275 lb | 97 lb |
| Intermedio | 370 lb | 137 lb |
| Avanzato | 478 lb | 185 lb |
| Elite | 594 lb | 236 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco Sumo | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 29 lb |
| Novizio | 152 lb | 47 lb |
| Intermedio | 209 lb | 72 lb |
| Avanzato | 275 lb | 102 lb |
| Elite | 347 lb | 135 lb |