Stacco Sumo vs Squat Sumo

Misurato in kg

Stacco Sumo
Squat Sumo

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelStacco SumoSquat Sumo
Principiante 90 kg 23 kg
Novizio 125 kg 55 kg
Intermedio 168 kg 102 kg
Avanzato 217 kg 164 kg
Elite 269 kg 237 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelStacco SumoSquat Sumo
Principiante 48 kg 12 kg
Novizio 69 kg 26 kg
Intermedio 95 kg 45 kg
Avanzato 125 kg 69 kg
Elite 158 kg 98 kg