Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Strappo con Manubri | Thruster |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 69 lb |
| Novizio | 43 lb | 109 lb |
| Intermedio | 73 lb | 160 lb |
| Avanzato | 110 lb | 221 lb |
| Elite | 153 lb | 289 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Strappo con Manubri | Thruster |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 46 lb |
| Novizio | 26 lb | 69 lb |
| Intermedio | 38 lb | 98 lb |
| Avanzato | 54 lb | 132 lb |
| Elite | 71 lb | 169 lb |