Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Strappo | Pressa scattante |
|---|---|---|
| Principiante | 76 lb | 88 lb |
| Novizio | 114 lb | 129 lb |
| Intermedio | 164 lb | 180 lb |
| Avanzato | 221 lb | 240 lb |
| Elite | 285 lb | 305 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Strappo | Pressa scattante |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 51 lb |
| Novizio | 68 lb | 73 lb |
| Intermedio | 95 lb | 101 lb |
| Avanzato | 127 lb | 133 lb |
| Elite | 161 lb | 167 lb |