Strappo vs Split Jerk

Misurato in kg

Strappo
Split Jerk

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelStrappoSplit Jerk
Principiante34 kg48 kg
Novizio52 kg69 kg
Intermedio74 kg94 kg
Avanzato100 kg123 kg
Elite129 kg154 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelStrappoSplit Jerk
Principiante21 kg30 kg
Novizio31 kg42 kg
Intermedio43 kg56 kg
Avanzato57 kg72 kg
Elite73 kg89 kg