Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Strappo | Split Jerk |
|---|---|---|
| Principiante | 76 lb | 106 lb |
| Novizio | 114 lb | 151 lb |
| Intermedio | 164 lb | 207 lb |
| Avanzato | 221 lb | 271 lb |
| Elite | 285 lb | 340 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Strappo | Split Jerk |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 67 lb |
| Novizio | 68 lb | 92 lb |
| Intermedio | 95 lb | 123 lb |
| Avanzato | 127 lb | 158 lb |
| Elite | 161 lb | 196 lb |