Tirate al Mento vs Curl inverso con Bilanciere
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Tirate al Mento | Curl inverso con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 28 lb |
| Novizio | 82 lb | 52 lb |
| Intermedio | 130 lb | 84 lb |
| Avanzato | 188 lb | 124 lb |
| Elite | 253 lb | 170 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Tirate al Mento | Curl inverso con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 16 lb |
| Novizio | 44 lb | 29 lb |
| Intermedio | 68 lb | 48 lb |
| Avanzato | 98 lb | 70 lb |
| Elite | 131 lb | 96 lb |