Trazioni a Presa prona vs Muscle-Up
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Muscle-Up |
|---|---|---|
| Principiante | -6 lb | -24 lb |
| Novizio | +29 lb | -0 lb |
| Intermedio | +69 lb | +27 lb |
| Avanzato | +114 lb | +57 lb |
| Elite | +162 lb | +88 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Muscle-Up |
|---|---|---|
| Principiante | -36 lb | -27 lb |
| Novizio | -11 lb | -9 lb |
| Intermedio | +18 lb | +12 lb |
| Avanzato | +50 lb | +36 lb |
| Elite | +84 lb | +60 lb |