Trazioni a Presa stretta vs Lento Avanti
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni a Presa stretta | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | -3 lb | 65 lb |
| Novizio | +31 lb | 97 lb |
| Intermedio | +71 lb | 137 lb |
| Avanzato | +114 lb | 185 lb |
| Elite | +160 lb | 236 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni a Presa stretta | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | -23 lb | 29 lb |
| Novizio | -2 lb | 47 lb |
| Intermedio | +21 lb | 72 lb |
| Avanzato | +46 lb | 102 lb |
| Elite | +72 lb | 135 lb |