Trazioni a Presa stretta vs Trazioni a Presa prona
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa stretta | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -1 kg | -3 kg |
| Novizio | +14 kg | +13 kg |
| Intermedio | +32 kg | +31 kg |
| Avanzato | +52 kg | +52 kg |
| Elite | +73 kg | +73 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa stretta | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -10 kg | -16 kg |
| Novizio | -1 kg | -5 kg |
| Intermedio | +9 kg | +8 kg |
| Avanzato | +21 kg | +23 kg |
| Elite | +33 kg | +38 kg |