Trazioni alla Lat Machine vs Alzate laterali ai Cavi
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Alzate laterali ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 3 kg |
| Novizio | 60 kg | 8 kg |
| Intermedio | 82 kg | 15 kg |
| Avanzato | 107 kg | 26 kg |
| Elite | 134 kg | 39 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Alzate laterali ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 2 kg |
| Novizio | 34 kg | 6 kg |
| Intermedio | 47 kg | 11 kg |
| Avanzato | 63 kg | 18 kg |
| Elite | 80 kg | 26 kg |