Trazioni alla Lat Machine vs Crunch ai Cavi
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Crunch ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 93 lb | 51 lb |
| Novizio | 132 lb | 91 lb |
| Intermedio | 180 lb | 144 lb |
| Avanzato | 235 lb | 209 lb |
| Elite | 295 lb | 283 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Crunch ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 52 lb | 35 lb |
| Novizio | 75 lb | 65 lb |
| Intermedio | 105 lb | 106 lb |
| Avanzato | 139 lb | 158 lb |
| Elite | 176 lb | 217 lb |