Trazioni alla Sbarra a Braccio singolo vs Muscle-Up
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Sbarra a Braccio singolo | Muscle-Up |
|---|---|---|
| Principiante | -27 lb | -24 lb |
| Novizio | -8 lb | -0 lb |
| Intermedio | +14 lb | +27 lb |
| Avanzato | +39 lb | +57 lb |
| Elite | +64 lb | +88 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Sbarra a Braccio singolo | Muscle-Up |
|---|---|---|
| Principiante | -35 lb | -27 lb |
| Novizio | -13 lb | -9 lb |
| Intermedio | +13 lb | +12 lb |
| Avanzato | +42 lb | +36 lb |
| Elite | +73 lb | +60 lb |