Viking Press vs Pressa con T-bar
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Viking Press | Pressa con T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 41 lb |
| Novizio | 156 lb | 77 lb |
| Intermedio | 242 lb | 126 lb |
| Avanzato | 347 lb | 187 lb |
| Elite | 465 lb | 256 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Viking Press | Pressa con T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 20 lb |
| Novizio | 80 lb | 38 lb |
| Intermedio | 124 lb | 64 lb |
| Avanzato | 178 lb | 97 lb |
| Elite | 238 lb | 134 lb |