Y Raise con Manubri su Panca inclinata vs Croci inverse con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Y Raise con Manubri su Panca inclinata | Croci inverse con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 1 kg | 3 kg |
| Novizio | 7 kg | 8 kg |
| Intermedio | 17 kg | 17 kg |
| Avanzato | 31 kg | 28 kg |
| Elite | 49 kg | 42 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Y Raise con Manubri su Panca inclinata | Croci inverse con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 2 kg | 3 kg |
| Novizio | 5 kg | 6 kg |
| Intermedio | 10 kg | 10 kg |
| Avanzato | 17 kg | 15 kg |
| Elite | 26 kg | 22 kg |