Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Affondi con Bilanciere | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 30 kg | 66 kg |
| Novizio | 52 kg | 95 kg |
| Intermedio | 81 kg | 131 kg |
| Avanzato | 116 kg | 173 kg |
| Elite | 156 kg | 219 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Affondi con Bilanciere | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 20 kg | 32 kg |
| Novizio | 33 kg | 51 kg |
| Intermedio | 50 kg | 76 kg |
| Avanzato | 71 kg | 105 kg |
| Elite | 94 kg | 137 kg |