Affondi Inversi con Bilanciere vs Squat frontale
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Affondi Inversi con Bilanciere | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 54 kg |
| Novizio | 66 kg | 77 kg |
| Intermedio | 98 kg | 105 kg |
| Avanzato | 136 kg | 137 kg |
| Elite | 178 kg | 172 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Affondi Inversi con Bilanciere | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 24 kg | 31 kg |
| Novizio | 37 kg | 45 kg |
| Intermedio | 54 kg | 63 kg |
| Avanzato | 75 kg | 83 kg |
| Elite | 97 kg | 104 kg |