Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Affondi | Squat a Corpo libero |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | +2 kg |
| Novizio | +32 kg | +58 kg |
| Intermedio | +89 kg | +134 kg |
| Avanzato | +159 kg | +228 kg |
| Elite | +237 kg | +334 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Affondi | Squat a Corpo libero |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | -17 kg |
| Novizio | +18 kg | +24 kg |
| Intermedio | +56 kg | +81 kg |
| Avanzato | +103 kg | +152 kg |
| Elite | +154 kg | +235 kg |