Belt Squat vs Squat con Fermo

Misurato in kg

Belt Squat
Squat con Fermo

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelBelt SquatSquat con Fermo
Principiante75 kg69 kg
Novizio127 kg98 kg
Intermedio195 kg133 kg
Avanzato278 kg173 kg
Elite370 kg216 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelBelt SquatSquat con Fermo
Principiante38 kg36 kg
Novizio72 kg54 kg
Intermedio118 kg76 kg
Avanzato176 kg103 kg
Elite243 kg131 kg