Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Belt Squat | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 166 lb | 176 lb |
| Novizio | 279 lb | 249 lb |
| Intermedio | 430 lb | 340 lb |
| Avanzato | 612 lb | 445 lb |
| Elite | 816 lb | 558 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Belt Squat | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 84 lb | 91 lb |
| Novizio | 158 lb | 139 lb |
| Intermedio | 261 lb | 200 lb |
| Avanzato | 389 lb | 273 lb |
| Elite | 535 lb | 352 lb |