Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Box Squat | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 167 lb | 176 lb |
| Novizio | 245 lb | 249 lb |
| Intermedio | 344 lb | 340 lb |
| Avanzato | 459 lb | 445 lb |
| Elite | 584 lb | 558 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Box Squat | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 86 lb | 91 lb |
| Novizio | 132 lb | 139 lb |
| Intermedio | 192 lb | 200 lb |
| Avanzato | 262 lb | 273 lb |
| Elite | 339 lb | 352 lb |