Burpees vs Trazioni a Presa prona
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Burpees | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -42 lb | -6 lb |
| Novizio | +54 lb | +29 lb |
| Intermedio | +186 lb | +69 lb |
| Avanzato | +350 lb | +114 lb |
| Elite | +537 lb | +162 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Burpees | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -41 lb | -36 lb |
| Novizio | +28 lb | -11 lb |
| Intermedio | +121 lb | +18 lb |
| Avanzato | +235 lb | +50 lb |
| Elite | +365 lb | +84 lb |