Burpees vs Trazioni a Presa prona
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Burpees | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -19 kg | -3 kg |
| Novizio | +25 kg | +13 kg |
| Intermedio | +84 kg | +31 kg |
| Avanzato | +159 kg | +52 kg |
| Elite | +244 kg | +73 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Burpees | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -19 kg | -16 kg |
| Novizio | +13 kg | -5 kg |
| Intermedio | +55 kg | +8 kg |
| Avanzato | +107 kg | +23 kg |
| Elite | +166 kg | +38 kg |