Calf Raise a Corpo libero vs Panca Piana
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Calf Raise a Corpo libero | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | +12 kg | 49 kg |
| Novizio | +69 kg | 70 kg |
| Intermedio | +145 kg | 96 kg |
| Avanzato | +237 kg | 127 kg |
| Elite | +341 kg | 160 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Calf Raise a Corpo libero | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | -7 kg | 19 kg |
| Novizio | +34 kg | 33 kg |
| Intermedio | +89 kg | 51 kg |
| Avanzato | +158 kg | 72 kg |
| Elite | +235 kg | 97 kg |