Chest Press vs Leg Press orizzontale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Chest Press | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 75 lb | 146 lb |
| Novizio | 124 lb | 243 lb |
| Intermedio | 189 lb | 370 lb |
| Avanzato | 267 lb | 525 lb |
| Elite | 354 lb | 697 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Chest Press | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 90 lb |
| Novizio | 49 lb | 158 lb |
| Intermedio | 83 lb | 248 lb |
| Avanzato | 125 lb | 358 lb |
| Elite | 173 lb | 482 lb |