Croci alla Pectoral Machine vs Leg Press orizzontale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Croci alla Pectoral Machine | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 81 lb | 146 lb |
| Novizio | 127 lb | 243 lb |
| Intermedio | 188 lb | 370 lb |
| Avanzato | 260 lb | 525 lb |
| Elite | 339 lb | 697 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Croci alla Pectoral Machine | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 90 lb |
| Novizio | 54 lb | 158 lb |
| Intermedio | 88 lb | 248 lb |
| Avanzato | 130 lb | 358 lb |
| Elite | 177 lb | 482 lb |