Croci con Manubri vs Panca piana con Manubri a Presa stretta
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Croci con Manubri | Panca piana con Manubri a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 11 kg |
| Novizio | 14 kg | 19 kg |
| Intermedio | 23 kg | 31 kg |
| Avanzato | 34 kg | 46 kg |
| Elite | 48 kg | 62 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Croci con Manubri | Panca piana con Manubri a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | 7 kg |
| Novizio | 7 kg | 12 kg |
| Intermedio | 12 kg | 18 kg |
| Avanzato | 18 kg | 25 kg |
| Elite | 24 kg | 33 kg |