Croci inverse con Manubri vs Pullover con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Croci inverse con Manubri | Pullover con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 3 kg | 13 kg |
| Novizio | 8 kg | 22 kg |
| Intermedio | 17 kg | 34 kg |
| Avanzato | 28 kg | 49 kg |
| Elite | 42 kg | 66 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Croci inverse con Manubri | Pullover con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 3 kg | 7 kg |
| Novizio | 6 kg | 12 kg |
| Intermedio | 10 kg | 19 kg |
| Avanzato | 15 kg | 27 kg |
| Elite | 22 kg | 36 kg |