Crunch ai Cavi vs Curl ai Cavi con Panca inclinata
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Crunch ai Cavi | Curl ai Cavi con Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 8 kg |
| Novizio | 41 kg | 22 kg |
| Intermedio | 65 kg | 44 kg |
| Avanzato | 95 kg | 73 kg |
| Elite | 128 kg | 107 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Crunch ai Cavi | Curl ai Cavi con Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 16 kg | 2 kg |
| Novizio | 29 kg | 10 kg |
| Intermedio | 48 kg | 25 kg |
| Avanzato | 72 kg | 45 kg |
| Elite | 98 kg | 70 kg |