Crunch ai Cavi vs Curl ai Cavi con Panca inclinata
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Crunch ai Cavi | Curl ai Cavi con Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 18 lb |
| Novizio | 91 lb | 49 lb |
| Intermedio | 144 lb | 96 lb |
| Avanzato | 209 lb | 160 lb |
| Elite | 283 lb | 235 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Crunch ai Cavi | Curl ai Cavi con Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 35 lb | 5 lb |
| Novizio | 65 lb | 23 lb |
| Intermedio | 106 lb | 54 lb |
| Avanzato | 158 lb | 99 lb |
| Elite | 217 lb | 155 lb |